Pune o întrebare

Sport

în 12 Ianuarie 2014 | a întrebat:

As vrea sa stiu ce exercitii trebuie sa fac pentru a reusii sa fac sfoara (cu un picior in fata, celalalt in spate) in cel mai scurt timp. Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=paUDzf7VK1k

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 12 Ianuarie 2014 | explică:

Astept sfaturi, video si orice ma poate ajuta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Decembrie 2012
eu123456789 întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru a reusii sa fac sfoara?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
CrazYKid0 întreabă:

Ce exercitii de mobilitate imi recomandati? Vreau sa fac spagat sau sfoara si as vrea sa stiu cum.

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Eu stiam ca spagatul se face cu un picior in fata si un picior in spate, iar sfoara cu ambele picioare in lateral.Am facut gimnastica si de acolo stiu, dar colegii mei ma contrazic si spun...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Eu stiam ca spagatul se face cu un picior in fata si un picior in spate, iar sfoara cu ambele picioare in lateral.Am facut gimnastica si de acolo stiu, dar colegii mei ma contrazic si spun...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Eu stiam ca spagatul se face cu un picior in fata si un picior in spate, iar sfoara cu ambele picioare in lateral.Am facut gimnastica 3 ani si de acolo stiu, dar colegii mei ma contrazic...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! A aparut albumul cu stickere WC 2026?

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie
9PM întreabă:

Se califica Craiova azi dacă face egal cu Sparta Praga? Se califica în optimi? Sau câte puncte ii mai trebuie?

10 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie
Alex765431 întreabă:

Ce alegeţi între CFR cluj sau U cluj? De ce?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! Cum credeti ca o sa arate grupele WC 2026?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii