Pune o întrebare

Sport

în 5 Iunie 2016 | a întrebat:

Cum e mai bine sa aranjez discurile de greutate pe bara cand imping la piept? Am inceput sa pot face la 60kg. Sa pun 4 discuri de 10kg pe bara sau sa pun 2 discuri de 20kg pe bara? Stiu ca greutatea este oricum de 60kg, bara+discurile, dar cineva mi-a spus ca exista o diferenta cand ai mai multe discuri pe bara decat mai putine. Sper ca ati inteles intrebarea mea. Cine stie sa imi dea un raspuns, sa nu ezite s-o faca, multumesc! Dau fumda si vot.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Iunie 2016 | a răspuns:

Nu conteaza cum le asezi atata timp cat greutatea este aceeasi doar trebuie pe ambele parti sa fie greutatea la fel

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2016 | a răspuns:

Tot una e, ca pui 4 de 5kg pe fiecare partea sau una de 20kg pe fiecare parte.
Atata tot ca alea de 20 sunt mai greu de pus sus si te fortezi degeaba.Eu folosesc alea de 10kg nu sunt grele si se pot schimba usor daca vreau sa cad greutatea dupa greutatea maxima.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Septembrie 2011
cristi2415151 întreabă:

Salutare, am 16 ani 80kg 1, 82 inaltime si fac sala de 2 luni vreau sa-mi spuneti cum sa modific programul, sau ce este gresit la el eu prefer sa fac mai multa forta... (unele exercitii s-ar putea? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2023
Cosmin2022202 întreabă:

Am cumpărat o bara lunga cu diametrul 28 mm, fără filet de la Decathlon, toate sunt asa acum. Pe lângă bară trebuie cumpărate stop discuri, care blochează discurile pe laterale să nu cada.Domnii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Ianuarie 2015
umbra09 întreabă:

vreau sa imi achizitionez greutati (discuri pentru gantera, haltera) in greutate de 40kg cu bara s- au fara bara mie indiferent care ar fi cea mai rentabila solutie cu transportul si discurile....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2014
MaxxMann întreabă:

Aș vrea să stiu ce greutate are bara goală de la acest aparat http://www.dasocado.ro/product/cadru- pentru- impins- independent- cu- suport- discuri Presupun ca este mai grea, decât cele de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2018
1Anonymous2 întreabă:

fac sala de 4 luni, de la inceput la Impins de la piept cu haletera (inclinat) de abia daca ridicam haltera goala (20kg), acum ridic in total 45kg, (3 seturi cate 8sau12), insa sunt zile...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii