Servus! Nu-ți poate garanta nimeni un anumit număr de kilograme pentru că mai contează și caracteristicile fiecărui organism. Ca să slăbești corect, se spune că sunt suficiente 4-5 kg pe lună. Eu fac zumba și în două săptămâni am dat jos 4, 5 kg.
O zi cu zâmbet să ai!