| Taaci a întrebat:

Hello TPU! Daca combin exercitiile astea http://www.eva.ro/......-3236.html cu astea http://www.eva.ro/......-3235.html plus 50 de abdomene si 20 de genoflexiuni pe zi, si nu mananc dupa ora 6 numai fructe cam cate kg si in cat timp voi da jos?;;)

Răspuns Câştigător
IMPERIA
| IMPERIA a răspuns:

Servus! Nu-ți poate garanta nimeni un anumit număr de kilograme pentru că mai contează și caracteristicile fiecărui organism. Ca să slăbești corect, se spune că sunt suficiente 4-5 kg pe lună. Eu fac zumba și în două săptămâni am dat jos 4, 5 kg.
O zi cu zâmbet să ai!

0 răspunsuri: