Nu am un link, dar am niste sfaturi :
Incearca sa tragi aer in tine si sa respiri cat mai rar in asa fel incat sa iti incetinesti pulsul, astfel iti tii mai mult repsiratia. a miscarii cat mai usoare cand te scufunzi sau inoti. funda?
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă: