Salutare
Am auzit tot felul de zvonuri care cica ar ajuta la slabit...
1 >--- sa bei apa cu lamaie inainte de a fugi si dupa ce ai fugit, ca ar ajuta la arderea kcal (calorii-lor)
2 >--- sa iei o aspirina inainte de a fugii ca creste temperatura corpului si arzi mai repede kcal...
Intrebare: Sunt adevarate aceste chestii, cea cu aspirina nu cred ca este buna, pentru ca nu este indicat sa bei medicamente daca nu ai nici o problema nu?
Astept raspunsuri
Multumesc

Nu e buna nici o varianta, chestia cu apa rece e o idee numai ca organismul consuma prea putine calorii ca sa o "incalzeasca" deci nu da rezultate.

Manca ardei gras arde grasimile din stomac si ajuta circulatia sangelui

Nu este buna nici una, iti recomand sa bei apa rece pentru ca organismul consuma calorii pentru a incalzi apa

Buna xD
1. > Pai din cate stiu dupa ce alergi sa bei apa cu lamaie.
2. >Hmm. cea cu aspirina sincer. nu te sfatuiesc sa incerci
asta.
Sfat: Incearca sa nu mananci nimic dupa ora 8 doar asa niste fructe; si in timpul zilei nu bea nimic cu acid (bine o gura 2 merge) fa'ti un fresh de portocale (nu-l cumpara).

Apa rece nu e buna mai ales dupa efort, iar aspirina este pentru febra musculara.