Daca practici in special stretching. Vei gasi pe net exercitii.
E bine ca in fiecare zi sa practici cel putin 5 minute. Spor :D
http://www.youtube.com/watch?v=-iY5V0xiiKw (niste exercitii usoare)
savageboy87213 întreabă:
Confuzul9din10 întreabă: