Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 12 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Vreau sa va intreb cam ce proteine imi recomandati pentru masa musculara si daca ma pot ajuta si la inaltime. poate sa ma ajute si la inaltime. am 18 ani 1.69 si 60 de kg
(nu consum alcool, nu fumez)

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 12 Ianuarie 2016 | a răspuns:

De carne ai auzit? lasa prafurile, nu sunt sanatoase. Dar esti mic si incapatanat, si o sa faci tot ca tine.
Carne de pui, de vita, de peste, de curcan, frcute, lapte, oua, albusul de ou baut crud este o sursa buna de proteine, orez etc. Cocktail cu fructe un ou crud si lapte, asta daca te tine stomacul, e foarte bun.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 12 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Mai are rost sa-mi obosesc degetele si cu tine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2016 | explică (pentru Outlawz):

Daca ma poti ajuta. te rog! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2016 | explică (pentru Outlawz):

Daca poti sa ma ajuti, te rog! dau funda.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Serios, la "Beauty & Fashion" intrebi de masa musculara si proteine?

Asa ceva se intreaba la sport, aici o sa-ti raspunda doar copii pampalai si firavi care nici macar nu stiu ce sunt proteinele!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2016
anonim_4396 întreabă:

vreau sa cresc in masa musculara si m- am gandit sa consum ceva proteine, si vreau sa intreb, daca am sa consum dor un timp si am sa ma antrenez si peste ceva timp nu o sa mai consum dar tot o...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2012
iuliano98 întreabă:

Buna am 14 ani si vreau sa va intreb daca patesc cv daca consum proteine . si care ai fi mai bune pentru mine as vrea pentru masa musculara

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2012
anonimul1996 întreabă:

Am 1.79 inaltime, 65 de kg. Vreau ceva proteine sau creatina buna care sa ma ajute sa pun masa musculara. Ce produs mi-ati recomanda?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2012
Marius66544 întreabă:

Am 15 ani si vreau sa intreb daca e bine sa ma apuc de sala si sa i`au proteine. Ceva pentru masa musculara [ ceva sa nu am probleme ] Ce imi recomandati?

12 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2015
Marius199998 întreabă:

De curand m- am apucat de sala si vreau sa- mi iau niste proteine. Am 16 ani, 65 kg, 1, 90 m inaltime. Un prieten mi- a recomandat astea http://www.naturalplus.ro/Gainere- masa- musculara/rapid-...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Razvan2497 întreabă:

Salut TPU, As vrea sa îmi iau un hanorac de pe un site eu am mărimea în lățime 52 și în lungime 62, ideea e ca aceasta mărime o găsesc fix la ultima secțiune la categoria copii, la adulți...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Chirodeadavid0199293 întreabă:

Dacă ai parinți pocăiți poți purta lanțuri și brățări?

8 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
DaciaRomania întreabă:

Elastice din astea ar trebui sa găsesc de cumpărat pe la magazinele de chinezi? Ce ziceți? Am incercat la doua magazine chinezesti, și nimic! https://www.mihairdistribution.com/resize/MiHairDistribution%20-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
DaciaRomania întreabă:

Ar fi OK acest gen de ținută pentru liceu? Gen liceu privat? https://pb2.jegy.hu/imgs/system-4/program/000/148/666/abigel-original-215293.jpg

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii