Pune o întrebare

Sport

în 15 Iunie 2012 | a întrebat:

Vreau sa ma inalt si nu stiu ce exercitii sa fac ....va rog sa-mi ziceti!

12 Raportează Evaluează

Ordonare:

12 răspunsuri:

în 15 Iunie 2012 | a răspuns:

Offf, cand oare o sa inteleaga toata lumea ca daca o sa faci toata viata ta baschet, inot, volei, handball si o sa stai atarnat de bara nu o sa iti modifici inaltimea sau oate o sa o modifii dar nu cu mai mult de 2-3 mm si am spus milimetri.
Fa ce vrei tu insa nu o sa iti modifici inaltimea, singurul sfat pe care ti'l dau e sa nu stai cocosat pentru a nu'ti incetini crestera in rest inaltimea e genetica daca genele tale dicteaza ca tu sa cresti pana la 1.80 atunci o sa ai 1.80, nu o sa poti fi mai inalt de atat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2013 | a răspuns (pentru KellyGreen):

Te ajuta si basketul la inaltat happy .

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Kosmin19):

Ba, nu, nu ajuta. Nimic nu te ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Februarie 2013 | a răspuns (pentru KellyGreen):

Daca tu esti asa sigura happy e ca tine, nu stau sa ma contrazic laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2015 | a răspuns (pentru KellyGreen):

Corect! BASCHETUL nu ajuta pe toata lumea, eu am 1.51 si am facut timp de 2 ani BASCHET si nu m.am inltat chiar deloc!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 15 Iunie 2012 | a răspuns:

Tractiuni la bara pe fata nu spate, inotul

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2012 | a răspuns:

Trebuie să te "întinzi" pe bară sau să practici volei sau baschet.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2012 | a răspuns:

Baschet,volei,inot.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2012 | a răspuns:

Iti recomand exercitii de intindere. (dar nu in exces, s-ar putea sa te doara burta daca te intinzi prea mult)
In general ajuta baschetul, sau orce exercitiu care necesita sarituri si intindere (cu pauze)

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2012 | explică:

M-am apucat de niste exercitii pentru picioare.....inot nu prea am cum sa fac unde sunt eu.....macar sa am 1:65. am 14 ani jumate si 1:55 crying

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Stay intins pe o bara frate se vede diferenta

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2012 | a răspuns:

Pai ori faci baschet/volei/inot ori in fiecare dimineata sa stai atarnat pe o bara cat poti tu si ai sa vezi ca te mai inalti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Februarie 2014
Curious1324 întreabă:

Vreau sa ma înalt, sugestii, Exerciții, ceva?

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Deci sunt cam mica de statura si chiar vreau sa ma mai inalt! Nu-mi ziceti de inot, ci exercitii ceva foarte eficient! PLS HELP! mersi mult:*

5 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
anonim123456 întreabă:

Vreau sa slabesc si sa ma inalt. Ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2012
Albeert întreabă:

Am 14 ani, 1.85 și aproximativ 100kg. Am crescut intr- o familie de sportivi iar tatăl meu mi- a dat la vârsta de 2 și 3 ani Creatina. Acum nu mai suport kg în plus și vreau sa scap de ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2009
heyoo întreabă:

Salut sunt Paul am 17 ani si 1.92 cred ca am mai crescut si nu vreau sa mai cresc.Nu stiu ce sa fac pentru ca nu vreau sa fiu prea inalt voi ce ziceti?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii