Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Noiembrie 2020 | a întrebat:

Deci ma panichez mereu cand am un test fie online, fie la scoala.Sunt clasa a 10-a si am avut problema asta mereu. Si cand profesoara ne da testele e la fel. Inima imi bate extrem de tare si sunt foarte "emotionat". Datorita emotiilor de multe ori nu ma pot concentra si fac greseli banale.Cum as putea sa trec peste aceste probleme?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător şi Apreciat de Editori

în 9 Noiembrie 2020 | a răspuns:

Gândește-te că cel mai rău lucru care se poate întâmpla este să iei o notă mică. Aia e, iei o notă mică să spui și treci mai departe. Până la urmă notele nu definesc inteligența, iar dacă te duci stresat la teste, îți consumi energia prea mult pentru lucruri mai puțin importante. Așadar, controlează-ți emoțiile, fă exerciții de respirație și stai liniștit.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Noiembrie 2020 | a răspuns:

Pai trebuie sa iti stapanesti emotiile, daca tu inveti si te pregatesti de obicei nu ar trebui sa ai emotii, cel putin asa e la mine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2020
queneen întreabă:

Aseara cand incercam sa dorm ma intepa inima.Am observat ca atunci cand fumez sau depun efort fizic mare imi bate inima tare, nu extrem de tare dar imi bate mai tare decat ar trebui.Si nu ma doare...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2024
numeutilizatorrrr întreabă:

Va rog sa ma luati in serios, sunt clasa a 9 a si nu prea m- am integrat in noua mea clasa ca nu vorbesc mai cu nimeni. Problema mea e ca de fiecare data cand trebuie sa vorbesc la ore ma panichez, imi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Salut, vreau să încep încă de pe acum cu mii de scuze, deoarece urmează să scriu povestea mea și - mai mult ca sigur - va ieși o „carte de 100 de pagini". Trebuie să aveți „răbdare ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2018
lulu21spb întreabă:

Ce inseamna daca unui băiat ii bate inima foarte tare in timpul preludiului cand stau deasupra lui? e emoționat?

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2014
Lorde92 întreabă:

Vreau sa trec direct la subiect deci eu sunt clas a 7- a si a aparut o noua materie anume chimia :(( noi avem un profesor de chimie (are 24 de ani). De cand a inceput sa ne predea la clasa el...? (mai mult)

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 25 Octombrie
AndRei110gGg întreabă:

Salut, astăzi la liceu toți au vrut sa chiuleasca de la ultimele doua ore, eu nu am vrut pentru. ca știam ca acasă avea sa ma aștepte mama si tata gata sa ma cocoșeze. Cu toate ca m- am opus toată...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Octombrie
AndRei110gGg întreabă:

Ce sa faca daca toti colegii mei chiulesc si eu nu vreau si ei ma urasc?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie
alesofi16 întreabă:

Heyy! As avea nevoie de un sfat, urgent. Urmează festivalul Hallo Fest, de la Lacul Morii și as dori sa merg cu o prietena. Pe site spune ca avem voie sa venim dacă avem vârstă sub 16 ani, dar ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie
vikirikimiki08 întreabă:

Olla! De curand mi- am pus extensii nanoring doar ca ele au un aspect foarte deteriorat si uscat, nu imi indrept parul plus ca am facut si matreata. Credeti ca este normal? Avand in vedere ca am dat si...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

50 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii