Buna TPU mi am instalat o app 30 day fit challange si am facut exercitii pentru 30 zile in 15 zile am in minus 8 cm in talie si un kg in minus doar ca sia nu e destul tin si dieta ma simt tot grasa si in ciuda kg in mius aratate de cantar ma simt grasa ca si cum as avea 100 kg dar am 58
ce sa fac?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Septembrie 2017 | a răspuns:

Sa continui sa faci sport si sa ai o alimentatie saraca in calorii

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2017 | a răspuns:

In 30 day fit challenge mi se pare ca sunt mai multe nivele de dificultate, continua sa cresti nivelele, e un lucru bun ceea ce faci. Si de asemenea, ai grija la alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2014
Malinaab întreabă:

De vreo doua zile ma doare capul, ametesc, nu prea am pofta de mancare si imi este foarte greata.De asemenea ma simt foarte obosita.Am facut niste exercitii sportive, dar m- am albit la fata si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
Lilac întreabă:

Am implinit 11 ani pe data de 26 noiembrie, anul acesta. M-am cantarit recent si am ramas uimita de ceea ce am vazut. Aveam 56 de kilograme. Am concluzia ca acest cantar a fost dat peste cap, fiind trantit...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2014
SzidySzidonia întreabă:

Deci nu mai stiu ce sa fac. Vreau sa slabesc dar nu prea reusesc.Anul trecut, prin Noiembrie am schimbat stilul de viata si am inceput sa mananc mai sanatos.Am dat joc vreo 6 kg.Nu mananc mult deloc,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Septembrie 2014
pufilic întreabă:

As vrea un sfat. Am inceput acel program de 30 de zile squat challange. In mod special pt a- mi modela fundul. Pe langa aceste genoflexiuni fac si alte exercitii pt ridicarea si intarirea fundului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2012
Sara2 întreabă:

Prietenul meu imi zice pe zi ce trece ca sunt tot mai grasa , eu fac eforturi supra omenesti sa slabesc, tineam regim, dar am ajuns la infometare de ieri si azi, pe cantar se vad deja cateva kg in minus...? (mai mult)

16 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
anonim_4396 întreabă:

Bună...sunt îndrăgostită de un politist ce lucrează la post la mine în sat. Și el ma urmărește mereu de la geam când trec prin fata. Când ma vede se uita la mine fix după își întoarce repede...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
aleexkdos90 întreabă:

Bună tuturor! Cat as putea pune in plic la un majorat? Adică voiam să- i trimit plicul sărbătoritei că nu pot participa fizic și mă gândeam între 250- 300? Ar fi ok? Menționez că face acasă,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
ValentinAngelVali întreabă:

Salut! acum ceva vreme aproximativ am facut o prostie de a merge la o bataie si eu am intrat complice doar pentru ca am spus "care se baga isi ia bataie" si eu nu am zis o ca sa ma bag in bataie doar ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Octombrie
Damon666666 întreabă:

Îmi poate da și mie cineva un cod de invitație pe ShiroAzu? Vă rog frumos ????

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

50 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii

Buna TPU mi am instalat o app 30 day fit challange si am facut exercitii pentru 30 zile in 15 zile am in minus 8 cm in talie si un kg in minus doar ca sia nu e destul tin si dieta ma simt tot grasa si in ciuda kg in mius aratate de cantar ma simt grasa ca si cum as avea 100 kg dar am 58 ce sa fac?

Buna TPU mi am instalat o app 30 day fit challange si am facut exercitii pentru 30 zile in 15 zile am in minus 8 cm in talie si un kg in minus doar ca sia nu e destul tin si dieta ma simt tot grasa si in ciuda kg in mius aratate de cantar ma simt grasa ca si cum as avea 100 kg dar am 58
ce sa fac?