Sa nu intri in piscina. asta pentru ca ar putea curge prin apa. Sport poti sa faci. daca nu exista riscul sa te patezi
, si am auzit ca nu e bine sa intri in biserica in aceea perioada.
In aceste zile trebuie sa reduci exercitiile fizice.insa depinde de felul in care decurge menstruatia. igiena e mai presus de tot in aceste zile.nu prea e indicat sa faci baie ci doar dus si caldut