Exista o singura sansa: mancand mancare sanatoasa si cantitativ mult mai multa decat manaci acum!
Din pacate, nimeni pe lumea asta nu se poatee ingrasa altfel, decat mancand mancare solida cu legume, carne, salte, fructe proaspete si asta in cantitati mari, ca sa asimilezi greutate.
întotdeauna am fost asa. 13
În acest caz ai o problemă de metabolism. Arzi tot. Ai nevoie de un consult.
Am luat și vitamine și degeaba am mâncat mâncare multă fac sport și niciun rezultat
Mananca si tu 3 mese pe zi. Dar la amiaz si seara pe saturate, si paine multa. Jumatate de paine de 700 gr pe zi macar. Daca mananci o data la zi, nu ai cum sa te ingrasi fiindca ai arderile bune. Si dulciuri, fast food, sucuri. Mananca orice acolo, altfel nu ai sanse sa te ingrasi pana pe la vreo 30 ani.
Foarte amuzant. Am mâncat mult și tot nu.