Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Aprilie 2012 | a întrebat:

Daca sar coarda ma ajuta sa slabesc si la abdomen mai ales talie dar la picioare?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns:

Pey am o prietena care era cam grasa. Si nu stiu cum a reusit ca incet incet am observat ca slabeste. Acum e bat si am intrebat-o cum a reusit.
Mi-a zis ca facea abdomene in fiecare seara.
Cate 100, dar mai lua si pauze. Oricum facea 100 nu manca seara si din astea. big grin
Acum nu stiu, eu cred ca merge, avand in vedere cum arata acum. Si sunt sigura ca nu m-a mintit, e o fata mult prea finuta si o foarte buna prietena de-a mea.
Succes! :*

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns:

Nu e de ajuns sa sari numai coarda. Plus ca daca sari mult te poate durea intr-o parte.
Trebuie sa ai grija la mancare si sa faci sport. Abdomenele o sa te ajute sa slabesti mult, dar trebuie sa faci in fiecare zi si ai putea sa incerci sa alergi ( daca ai unde). Poti sa te joci cu mingea volei, fotbal, orice. Cand iesi afara sa faci miscare.
Succes! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2012 | explică (pentru kattya96):

Aha si cate abdomene sa fac pe zi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru Jojolina1234567):

Pey am o prietena care era cam grasa. Si nu stiu cum a reusit ca incet incet am observat ca slabeste. Acum e bat si am intrebat-o cum a reusit.
Mi-a zis ca facea abdomene in fiecare seara.
Cate 100, dar mai lua si pauze. Oricum facea 100 nu manca seara si din astea. big grin
Acum nu stiu, eu cred ca merge, avand in vedere cum arata acum. Si sunt sigura ca nu m-a mintit, e o fata mult prea finuta si o foarte buna prietena de-a mea.
Succes! :*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2011
Anna04 întreabă:

Daca sar coarda ma ajuta sa slabesc si la abdomen?

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, voi avea abdomen plat daca alerg, sar coarda si nu mananc dupa ora 18-19:30, fac si volei? la talie am 76, de o saptamana fac asta, e destul 1000 de sarituri cu coarda? dar cu pauza fac 50 pauza...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, voi avea abdomen plat daca alerg, sar coarda si nu mananc dupa ora 18-19:30, fac si volei? la talie am 76, de o saptamana fac asta, e destul 1000 de sarituri cu coarda? dar cu pauza fac 50 pauza...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2014
Magical întreabă:

Daca sar in coarda slabesc la picioare

1 răspuns
trimisă pe 22 Mai 2011
emma6312 întreabă:

Cum pot sa slabesc la picioare si in talie?:((((fundita

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
alexberce întreabă:

Am o întrebare am o baterie de scuter moarta o pot incarca. Cu un transformator de risaifer de televizor?

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Anonim3034 întreabă:

Salut! Am 16 ani stau la marginea orasului si depind destul de tare de parinti cand am de mers undeva mijloc de transport in comun nu am inca in zona si sunt nevoit mai ales in zilele in care vremea e...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie
Lora227 întreabă:

Bună! Vin cu o întrebare foarte des întâlnită. Pe cine puneți pe primul loc, mama sau soția? (Scuzați categoria, nu știu ce categorie să pun)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie
Ade4ever2389 întreabă:

Buna. Am o colega de clasa care incontinuu rade de mine ca fac Tiktok si ma jigneste, totul a inceput de prin vara cand aflasera ai mei ca m- a obligat sa fumez, iar acestia au spus sa am grija la ea, ...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Telemonianu întreabă:

Eu nu „vreau" să fiu băiat dintr- un capriciu. Eu îmi doresc disperat să fiu băiat pentru că a fi femeie mă distruge. Nu mă mai suport. Mă urăsc profund. Simt scârbă când mă uit în oglindă...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii