Hei Jane! Da, este ok totusi esti slabutza. Mai ingrasate si tu 2-3 kilograme. Asta nu inseamna sa bagi in tine mancare fast food, cipsuri si alte tampenii. Mananca mai des si mai sanatos. Bafta!
Eu cred ca este normal, avand in vedere ca eu am 18 ani, 1.64 si 47 de kg
nu-ti fa probleme
la varsta mea, trebuia sa am macar 55 kg )
Uite ceva sa iti calculezi!
http://calculator-greutate-ideala.host22.com/
Iar aici ai si tabelul! http://www.steroids.ro/culturism/greutatea-ideala.html
Multa bafta!
IzabellaLove întreabă:
AlExAlExAnDrU întreabă: