Sunt o fata de 14 ani si jumatate si am inaltimea 1.40 ce pot face sa ma inalt?

Nimic special doar sa ai rabdare!
Eventual, iti pui ceva incaltari cu toc!
Din pacate, inaltimea este mostenita ereditar, si cresti cumva intre inaltime mamei si a tatalui, pana pe la 16 ani la fete.

Sport, volei/ baschet sau înot.
totuși să fie și acestea cu limită să nu ajungi prea înaltă că nici așa nu e bine.

Buna.Si eu am fost mica de inaltime si m-a ajutat foarte mult sportul si alimentatia sanatoasa. Ar trebui sa faci si putina mobilitate ( exercitii de mobilitate ) cum ar fi podul, sfoara etc. Faptul ca inca esti mica s-ar putea sa fie o etapa din viata ta si poate peste un an-doi vei creste foarte repede intr-un timp relativ scurt. Depinde si de parintii tai. De obicei copiii au inaltimea egala cu media aritmetica a inaltimilor parintilor ( asa am citit de pe un site, nu cred ca la toata lumea e la fel ). Sper ca ai inteles.

Inca ai 14 ani, ai timp sa cresti
Si crede-ma fetele scunde sunt mult mai dragute decat cele inalte