| Catalin_Caty_1997 a întrebat:

Ma ia somnul pe la 3-4 chiar 5 dimineata ma trezesc pe la 12 sau 13 amiaza ce fac sa nu mai fie asa pentru ca incepe liceu si trebuie sa ma trezesc dimineata? Va rog ajutati-ma!

3 răspunsuri:
| ElenaSA a răspuns:

Te culci pe la 22.Inainte cu o ora nu faci activitati care sa te agite, bei un ceai de tei sau lapte cald cu miere.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Intri în casă la 6, oprești tot(tv, pc, telefon, alarmă, bec etc.) te bagi în pat și aștepți, pe la 9 o să adormi.

| Dulcika50 a răspuns:

Ce sa faci? Astepti sa inceapa liceul si te vei obisnui deoarece vei fi coditionat...Simplu!