Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Iunie 2017 | a întrebat:

Salut,am 14 ani, 1.65 si 57 kg!
Cate kg trebuie sa am pentru a avea un abdomen vizibil?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Iunie 2017 | a răspuns:

Salut de recomandat sa ai un regim foarte bun, ca sa ai 6pack trebuie sa renunti mai la toate poftele, degeaba vei face exercitii nu vor conta decat 20%, restul toata treaba va tine de alimentatie mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2017 | a răspuns:

Pentru a avea un abdomen vizibil (adica patratele) trebuie sa faci exercitii in fiecare zi ca sa inceapa sa se vada. Asa daca doar slabesti, nu faci nimic laughing o sa fie doar piele si atat. Fa abdomene multe. Si nu numai abdomene simple. Sunt foarte multe exercitii care te pot ajuta. Si alergatul este un exercitiu foarte bun pentru abdomen. Greutatea pe care o ai este ideala pentru inaltimea ta. Deci nu e asta o problema.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cate kg trebuie sa am la 1.65

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2010
zuzuliciouss întreabă:

La 1.65 cate kg trebuie sa ai?

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2014
AnOnImUl321123 întreabă:

Vreau sa ma apuc din nou de facut abdomene, de data asta sa m- a pus serios pe treaba, am 6 patratele dar abia se vad. Treabuie sa stau nu stiu cum ca sa iti dai seama ca am abdomen. Cate serii de cate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2015
Sophie26 întreabă:

Cate kg trebuie sa aiba o fata de 15 ani, 1.65 m?

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Cate kg trebuie sa am la 1.65 si 13 ani? 50 e prea mult?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
anddree întreabă:

Buna! Sunt clasa a 8 a si as vrea sa ma duc pe pedagogic educator la Craiova. Am câteva întrebări. 1. Contează nota de la examen? M- am documentat si unii zic ca contează, alții zic ca daca ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
anddree întreabă:

Buna! Sunt clasa a 8 a si as vrea sa ma duc pe pedagogic pe profil educator la Craiova. As vrea sa intreb daca contează ce nota iei la examen, m- am documentat asa dar unii spun ca contează unii spun...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
SangeDeZeu întreabă:

Buna TPU. Caut de nenumarate zile un video pe tiktok in care cineva spune "ce p***a are baba asta". Va rog frumos sa ma ajutati. Dau funda

1 răspuns
trimisă pe 13 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Bună...sunt îndrăgostită de un politist ce lucrează la post la mine în sat. Și el ma urmărește mereu de la geam când trec prin fata. Când ma vede se uita la mine fix după își întoarce repede...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

50 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii