Pai trebuie sa mananci regulat si cat mai putin, asa mananca modelele. o sa se obisnuiasca corpu tau pana la urma
Incearca dieta Montignac, am auzit ca da rezultate in mai putin de 2 saptamani, si ca e foarte complexa. Exista si o carte despre aceasta dieta, scrisa de Michael Montignac. O gramada de personalitati importante (cum ar fi regina angliei) folosesc dieta, si au zis ca este foarte buna. Consta in 2 faze: Faza1 - pentru slabit, si faza 2- pentru mentinerea greutati la care ai ajuns in faza 1.
Mult noroc!
Pai fa mult sport si nu mai manca dupa ora 6.Renunta la dulciuri si bea multa apa!