Important e sa fii sanatoasa.
Dar daca vrei totusi sa dai ceva jos eu as zice sa incerci sa lucrezi putin la solduri prin cateva exercitii si o alimentatie sanatoasa si bine echilibrata!
1.http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs
2.http://www.youtube.com/watch?v=yHNAeow4UV0
Succes!
Nu esti deloc grasa asa ca sa nu-ti pese de parerile celorlalti, adica sa te simti tu bine in pielea ta:uite daca tu te simti bine in pielea ta totul este in regula dar daca tu simti ca mai trebuie sa dai jos de la burtica fa multe abdomene si mananca sanatos si vei avea un cel mai scurt timp un abdomen plat. Oricum fi sigura ca multe fete ar vrea sa fie in locul tau. Sper ca ti-am fost de ajutor!
Grasa nu esti! Da e esti mai plina in unele zone... depinde ce asteptari ai tu, daca vrei sa fi slaba ca un ingeras Victoria Secret's atunci da cam ai de munca... nici lor nu le e usor sa se mentina! Dar e bine ca fetele sa fie mai pline in perioada adolescentei, se spune ca vor fi mai sanatoase si eu chiar cred asta! Din cat vad eu in poza daca vrei sa fi ok cam 4 kg, daca vrei mai mult cauta mai multe chestii pe site-uri specializate sau mergi la sala!
anonim_4396 întreabă: