Ar trebui chiar sa te ingrasi! Stiu ca toate fetele din ziua de azi isi pun problema asta si eu mi-am pus-o la varsta ta(acum am 16 ani si am realizat ca nu sunt grasa, ba chiar ar trebui sa mai pun putin pe mine pentru ca o fata slabanoaga nu este frumoasa). Eu am 1. 63 si 48 de kilograme.
http://www.calcule.ro/......a-imc.aspx
Spr ca te-am ajutat sa realizazi ca trebuie sa te ingrasi!
Trebuie sa te ingrasi
Trebuie sa ai cel putin 50 de kg, la inaltimea ta.
Baga mare la mancat!
Mai ai de unde sa slabesti? :]] Scuze, no offense! Dar esti foarte slaba! Nu incerca sa te ingrasi, nici sa slabesti! Mananca echilibrat si fa sport regulat ![]()
@sunshine daca organismul tau arde toate caloriile si nu te poti ingrasa esti urata!? nu ai cum sa schimbi asta, nu esti urata, oricine e frumos asa cum este el
La 1, 63 ar trebui sa ai 51- 57kg, dar mai important e sa te simti tu bine in pielea ta.Nu trebuie sa slabesti sau sa te ingrasi pentru ca asa vrea cineva, fa ce iti place si nu lasa pe nimeni sa iti controleze viata.Ai abia 14 ani, te vei mai dezvolta pana pe la 18 ani, ai sa te mai inalti un pic si ai sa te mai ingrasi un pic, acum depinde de ce tip de metabolism ai, daca e lent ai sa slabesti mai greu, daca e mai istetz ai sa mananci si nu o sa se depuna foarte mult.
Te pup!
Nu mai trebuie sa slabesti... un 1 63 si 40 kg sunt perfecte...inportant este sa te simti tu bine asa cum esti
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: