| Kanghu a întrebat:

Cum pot slabi rapid?

5 răspunsuri:
| gabriela a răspuns:

Mancand mai putin, alergand, inot. Daca ai pe tine grasime, ca din poza nu reiese laughing

| BlueEyes a răspuns:

Nu esti singurul care isi doreste sa slabeasca asa...cat ai bate din palme! Dar gandeste-te ca ti-a luat ceva timp sa pui kg alea pe tine, asa ca procesul de slabire nu ar trebui sa fie prea rapidwinking. Stii ce ti se va intampla? Sa zicem ca ti un regim strict, fara sare, grasimi, dulciuri, faci mult sport si reusesti intr-o luna sa slabesti vreo 8 kg. Bun, dar pe langa faptul ca nu e sanatos deloc, ai mari sanse sa te ingrasi la loc, plus vreo 2-3 kg "cadó" pentru ca te vei apuca iar sa mananci mai mult, doar nu vei manca toata viata dietetic?hee hee. Eu zic sa te mai gandesti, slabeste incet dar sigur! Nu vei avea probleme asa.Succes.

| eueu1212 a răspuns:

Mananca dimineata si seara cate o felie de paine prajita cu branza si la amiaza peste sau ceva fara prea multe calorii intre mese un fruct(evita bananale) si mult sport ( alearga, fa abdomene etc) funda plz?

| Kanghu explică:

Nu mi-ai vazut partea de jos laughing

| onuscaoana a răspuns:

Iti trebuie un regim alimentar adecvat iti recomand google gasesti acolo 100/100 asa ca succes

Întrebări similare