Si eu am saptamani bune de cand ma culc la 10 dimineata si ma trezesc la 8 seara
))
Eu inainte sa ma cul fac exerciti fizice si dupa adorm imediat ...incearca si tu si ai sa vezi ce bine e
Eu cand vreau sa dorm dau nu imi este somn ma gandesc la ceva frumos(cum ar fi melodia preferata, familie, prieteni etc) si in cateva minute ma fura somnul