Pai...la anii tai si la inaltimea ta arati aproape perfect, ai putea sa incepi sa faci si tu sport (flotari, abdomene, etc) ca sa iti faci corpu mai atletic
, dar totusi esti bine asa.
Părerea mea e să mai pui ceva kilograme în plus! Fă ceva şi mai ia în masa musculară, ideal ar fi:64-65 kg.
Depinde... esti fata sau baiat? Pentru o fata este ideal, pentru un baiat, ar trebui sa mai adaugi vreo 10 kg