Sa ii dai mai multe supe si mai putin fastfood.
Daca nu vrea laxative, sa faca o clisma. Sunt kituri la farmacie.
Să mănânce mai multe fructe și legume pentru ca au fibre. Să bea multă apă și să facă activități fizice ușoare. Să meargă la plimbare în parc sau ceva
Ulei de peste si iaurt bifidus ajuta enorm.vb pe privat daca vreti
Nu va rezolva nimic in mod natural, masa fecala e prea uscata și întărită, doar un ajutor extern poate sa fie eficient, precum Gllopel a menționat mai sus, clismă făcută cu kitul luat de la farmacie dar și aici am dubii, daca e veche de o săptămână poate fi vorba de e interventie medicala de-acum.
Cheers
Merg niște prune și dacă nici asta nu vrea suni la psihiatrie să vadă cei cu el.