| DanielaAlbu a întrebat:

Bună. Nu știu ce problema am la colon dar dacă nu încep încet dimineața, să stau 30 '- o oră pe marginea patului - nu ies afară. Dacă stau mult în picioare - la fel - tranzit greu, ies f greu afară sau chiar deloc.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| N?s?ud a răspuns:

Apa de Vâlcele ajută.
Nu știu ce metode să-ți recomand dar eu nu mănânc pâine și fac mereu salate.
Imediat după legume și fructe beau un pahar de apă.

| DanielaAlbu explică (pentru N?s?ud):

Mulțumesc pentru răspuns. Cum se bea. Ref la pâine - nu aș putea să renunț, iar carbohidrații îmi plac f mult. După fructe știam că nu se bea apă, pentru că poți da în diaree. Am găsit la dm o bautură cu kombucha cu curcuma și piper. E f bună pentru digestie. Sunt sticluțe la 100 ml. Cred că e suficient 1 la câteva zile.

| N?s?ud a răspuns (pentru DanielaAlbu):

Bei un pic de apă după fructe, cât să pornească tranzitul.
Dacă pui la muiat de seara două linguri de semințe de in și dimineața le mănânci o să meargă perfect tranzitul.
Depinde cât de constipată ești ca să adaptezi o metodă la felul tău de viață.