Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iunie 2016 | a întrebat:

Pe 13 iulie voi merge la mare si vreau sa slabesc. Tinand cont ca fac sport ai nu pot face foamea sau alte diete care nu.mi asigura un numar corespunzator de proteine, ce diete stiti? Dau funda

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Iunie 2016 | a răspuns:

NU sunt adeptul dietelor, sincer, fara sport nu ai cum sa slabesti frumos si sa-ti mentii si masa musculara.Trebuie sa-ti gasesti un mod de lucru placut pentru corpul tau, un sport anume de exemplu, ciclismul.Chiar daca nu face miracole, combinata cu o alimentatie corespunzatoare dupa un timp vei vedea efectul.Ca sa slabesti intr-o luna miraculos foarte multe kg nu e deloc sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2016 | a răspuns:

Nu trebuie sa te infometezi, ci doar sa reduci din cantitatea de calorii ingerata la fiecare masa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2012
Lorenada întreabă:

Salut, vreau si eu sa slabesc 20 kilograme pina in iulie, ceva diete daca se poate...

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2013
GabrielaS13 întreabă:

Cum pot sa slabesc. Tinand cont ca stau la bunica si nu as vrea sa stie ca vreau sa slabesc fiindca stiti voi cum sunt bunicile.Si e si iarna.Pana la scoala nu am mult de mers si chiar nu stiu ce sport...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2013
GeaninaNicoleta întreabă:

AJUTOR, vreau sa slabesc, stiti niste diete eficiente?

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. Vreau sa slabesc pana in iulie tinand cont ca acum suntem in luna aprilie.As vr sa slabesc in jur de 7 kg daca se poate chiar mai mult.Si vreau sa ma bazez cel mai mult pe ex fizice. Puteti sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2011
Lolololalali întreabă:

De la cati ani poti merge la sala? Am 14 ani si vreau sa slabesc putin, dar nu prin diete, iar niciun sport nu ma prea atrage.Stiti sali bune de fitness in Constanta? Funda!:)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Florentin96 întreabă:

Salut băieți, am o întrebare practic si eu sală, ridic greutăți din pasiune pentru sport de câțiva ani la nivel amator doar pentru mine. întrebarea mea e de ce majoritatea culturistilor au un...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Sawarekh întreabă:

Salutare, imi afecteaza viata daca odata pe saptamana merg la club si beau 2- 3 beri? odata pe luna mai beau si cate un cocktail. De stat, stau pana la ora 3- 4, mai mult nu rezist, dar ma relaxeaza,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Mihai8767 întreabă:

Din pura curiozitate, cati ati luat tratament psihiatric, ce anume si pe ce perioada?

1 răspuns
trimisă pe 3 Noiembrie
flufita întreabă:

Cine a mai avut problema asta si ce pot sa fac? Inca din clasele primare am avut probleme cu body image si am avut perioade cand mancam foarte putin insa se intampla sa zicem o data/de doua ori pe an...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii