Sunt foarte eficiente daca iti pui si necesarul de macronutrienti la punct, conteaza sa iti cunosti necesarul caloric inainte sa incepi orice dieta, mie nu mi-a placut myfitnesspal, folosesc de 2 ani aplicatia Eat&Track din magazin play, are majoritatea produselor romanesti, poti scana direct eticheta fara sa mai cauti produsul.
Un smartwatch ar fi util pentru ce vrei tu. Eu am un smartwatch iHunt și aplicația Dafit.
Smarwatch am de la Xiaomi band fit 8, ceva de genul, dar acolo îmi arată doar câte calorii am ars, nu și cât să calculez mâncarea. Voi încerca aplicația Dafit, să văd dacă se sincronizează cu ceasul.
Xiaomi band nu este smartwatch și se poate conecta doar la aplicația celor de la Xiaomi.
Da, acum mi-am dat seama... Înseamnă că m-am încurcat eu vă mulțumesc pentru răspuns.
Înseamnă că este ceva diferență dintre Smarwatch și brățară fitness...Eu credeam că ambele au aceleași funcții.
Scrie,,pedometru'' pe magazin play, gasești o gramadă de astfel
de aplicații pe magazin play care îți numără kaloriile, pașii și distanța, dar descarcă numai aplicațiile care de la 4, 5 stele în sus, și ai grijă să pui pe pauza pedometru când faci alte activității decât mersul pe jos, fiindcă îți poate număra pași, și când se scutură telefonul în buzunar, și te trezești că conduci sau mergi cu bicicleta și îți numără pași
Tina4581 întreabă: