Slabirea rapida nu este sanatoasa si nici eficace pe perioada mai lunga.
Uite aici cateva recomandari:
Bea multe lichide
Renunta la zahar si paine
Nu manca grasime de origine animala
Mananca peste, sunca de praga
Mananca multe fructe si legume de sezon
Fa miscare
Relaxeaza-te si bucura-te de viata, este frumoasa asa cum esti!
Sfaturile de mai sus le pun si eu in aplicarem te pup!
Spor la slabit!
Laura022 întreabă: