Și crezi că niște "tratamente" recomandate de niște necunoscuți fără studii medicale de pe net îți vor face bine?
Nu exista tratamente. E un tipar de gandire si de comportament dezvoltat din copilarie. Tot ce poti sa faci este sa-l "corectezi" prin folosirea jurnaelor, notitelor, practicarea diciplinei, si un stil de viata activ atat fizic cat si social/psihic.
ADHD nu este o boala ca depresie, anxietatea, psihoza, etc. Este pur si simplu un tipar de comportament, un stil de viata pe care ti l-ai format sau ti s-a format din copilarie. Drept urmare nu poate fi supus unui tratament medicamentos.
Tot ce poti sa faci este sa urmezi cele spuse mai sus, si in paralel sa consulti un psihoterapeut prntru ajustari. In rest nu poti face nimic pe cale chimica.
Stai normal fara sa faci nimic, stai plictisit nu cu capul in nori. deci faci ceva? nu. atunci stai si atat. cand iti apare ceva de discutat vei fi atent subiectului si iar revii la stat simplu.
IMPORTANT :
Vreau sa-ti amintesti clar ce inseamna sa fii plictisit. Cand te simti cu capul in nori vreau sa stii ca de fapt esti decat plictisit, sa te comporti si sa intelegi faptul ca n-ai ce face in schimbul actiunii de a sta cu capul in nori.
Aaaa. Bravo vrei sa faci tu ceva tratamente recomandate de puberi pe TPU după o autodiagnosticare. Mai să fie. Vezi că poate ești doar ipohondru/a. Auzi acolo ADHD combinat. Până la sfârșitul zilei poate mai adaugi și un PTSD și o seamă de fobii. Du-te domnule la un specialist că nu degeaba se fac 6 ani de medicina plus câțiva de rezidențiat și încă câțiva de specializare, ca oricine să își pună un diagnostic că "așa crede" "așa a văzut pe net".
Un psihiatru îți poate confirma. Și cei cu anxietate am văzut că au aceleași simptome fiindcă le e afectata funcția cognitivă.