 . Nu e foarte mult dar este
. Nu e foarte mult dar este  . Inainte.eram imi grasuta in picioare.si vara asta.nusiut cum dar am reusit sa scap de asta, dar a ramas burta. Ma puteti ajuta cu ceva
. Inainte.eram imi grasuta in picioare.si vara asta.nusiut cum dar am reusit sa scap de asta, dar a ramas burta. Ma puteti ajuta cu ceva  . De mancat eu oricum mananc destul de sanatos. adica...nu mananc fast food. doar mancare gatita si legume. Ce ar trebui sa fac sa scap de ea? funda
. De mancat eu oricum mananc destul de sanatos. adica...nu mananc fast food. doar mancare gatita si legume. Ce ar trebui sa fac sa scap de ea? funda 
					 Ordonare:
					După relevanţă
				
				Ordonare:
					După relevanţă 
					
			
					
Inot, iubita. Miscarea in apa este de 3-4 ori mai eficienta decat cea pe uscat. Plus ca este singurul sport care alungeste muschiul, il face mai zvelt si mai elegant. din cauza presiunii mediului acvatic. Asa ca du-te de 2 ori pe saptamana la bazin, inoata 2 ore si te topesti vazand cu ochii. 
				
Abdomene scumpo.Cate poti tu in fiecare seara, adica cat mai multe.La mine asa a functinat
					Cauti exercitii pilates pentru abdomen si faci 30 de minute pe zi. In 2 saptamani incepe sa dea rezultate, insa iti trebuie multa perseverenta 
 
				
					Buna! si eu am avut burtica si am scapat de ea intr-o luna si ceva.
In fiecare zi mergeam la alergat dimineata si seara, faceam abdomene(serii de cate 10 de mai multe ori), mancam multe salate, fructe si alte mancaruri care nu contin grasimi.
Sper sa te ajute si p tine:*
				
					Buna am citit undeva ca porumbul pepennele rosu pepenelle galben te ajuta la slabit  mai ales porumbul reduce aparitia grasimii maninca vreo 15 zile si vezi rezultatul
 mai ales porumbul reduce aparitia grasimii maninca vreo 15 zile si vezi rezultatul