Aceasta poate fi o problemă gravă de sănătate, care poate afecta nu numai sănătatea fizică, ci și starea emoțională și relațiile cu ceilalți.
Există mai multe modalități în care puteți încerca să-i ajutați pe cei dragi care au probleme cu dependența de alcool. În primul rând, este important să înțelegeți că este o problemă medicală și că persoana are nevoie de ajutor profesional pentru a o rezolva. Puteți încuraja persoana să vorbească cu un medic sau cu un consilier pentru a obține ajutor și sfaturi.
De asemenea, puteți încerca să faceți schimbări în modul în care îi sprijiniți pe cei dragi. Încercați să vă concentrați pe susținerea lor emoțională și să-i încurajați să își expună sentimentele și să ceară ajutor atunci când au nevoie. Încercați să-i încurajați să ia parte la activități care să-i țină departe de alcool, cum ar fi plimbările în aer liber, lectura sau hobby-urile.
Este important să fiți înțelegător și să îi arătați că îi susțineți în efortul de a depăși dependența de alcool. De asemenea, este important să vă protejați și să vă îngrijiți propriul bine-être în timp ce îi ajutați pe cei dragi. Dacă vă simțiți copleșiți sau dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar, nu ezitați să căutați sprijin profesional
Anonymusss2013 întreabă: