Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Aprilie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Ce alimente trebuie sa mananc sa nu mai continui sa ma ingras?

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Supe si ciorbe de zarzavat, carne de pasare fara piele fiarta sau la gratar, legume, fructe, lapte degresat, spanac, urzici, brocoli, conopida etc... si 2l apa.

Răspunde

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Fructe...multe fructeeeeee... happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Multe fructe, legume, paine integrala, cereale si carne slaba de pui si peste s

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Mai adauga si un pic de sport, daca tot se incalzeste afara, un jogging ceva, un tenis de camp, o sa ai niste rezultate placute. Iti garantez happy

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Problema e ca nu trebuie sa mai mananci seara petru ca se depune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Medicul nutritionist iti poate recomanda acele alimente...

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | a răspuns:

Ceau, eu am slabit foarte mult intr-un an. Mi-am obisnuit organismul sa se hraneasca odata pe zi in jurul orei 14:00-15:00. Ma duc la sala saptamanal. Poate te ajuta si pe tine. Nu manca mult daca nu faci mult efort. Daca stii ca ai mult de lucru...atunci mananci mai mult. Acesta este secretul meu batting eyelashes .De la 80 la 65 kg :d

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2009 | anonim_4396 explică:

Trebuie sa mananci de fructe legume si sa nu mananci grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2009 | a răspuns:

Cred că în sezonul acesta ar fi bine să consumi fructe şi legume de culoare roşie şi verde, pâine prăjită (cât mai puţină), să faci multă mişcare şi neaparat să te hidratezi. Nu sunt adepta înfometării şi sunt de părere că mai bine slăbeşti în timp, decât rapid şi apoi să pui la loc dublu. Adoptă o alimentaţie echilibrată care să ţi se potrivească, mănâncă porţii mai mici, carmea făcută la grătar, între mese consumă fructe, iar dimineaţa cereale cu lapte sau iaurt.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2009 | a răspuns:

De toate pana la ora 18

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 23 Iulie 2009 | a răspuns:

Fructe, legume, iaurt carne de pasare si peste si neaparat 2 litri de apa pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2012
didi_6609 întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc ca sa ma ingras?

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente sa mananc ca sa ma ingras?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2010
blablablasigatacamaplictisesc întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc sa am pofta de mancare?(vreau sa ma ingras cateva kilograme)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2011
Laura1092 întreabă:

Ce alimente pot sa mananc seara fara sa ma ingras?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2010
e m i l y întreabă:

As dori sa ma ingras. Ce fel de alimente trebuie sa mananc? (ma refer bogate in... etc, in ce trebuie' sa fie bogate ele si exemple desigur:D) Si la ce interval de ore trebuie sa iau mesele?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Teodor_Gabriel_1999 întreabă:

Salut TPU îmi cade parul excesiv de 2 luni și ceva ce îmi recomandați?

9 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
alexandrualexandru7 întreabă:

Salutare, ce sa aleg dintre loțiune de corp de la neutrogena deep moisture, și o cremă de la mixa(cea cu ambalaj albastru), care mi- o recomandați să o folosesc mai mult pentru piele uscată? Mulțumesc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
ScottishPrincess întreabă:

Cum abordez un medic extrem de ocupat fara sa par stresanta sau superficiala? Ma confrunt cu o problema si am un grad mediu de anxietate. Policlinica spitalului meu unde medicii aveau cabinete se renoveaza...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Spike7262 întreabă:

Buna TPU. Am fost la dentist pentru o exctractie de dinte si pentru nu stiu ce motiv mi- a zis ca pot sa merg la x pentru a face acest proces fara sa ma coste nimic. Am si eu o intrebare, daca as putea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii