Creatina are efect negativ in viata sexuala, potenta? Rog sa raspunda cineva cu experienta! Multumesc anticipat!

Question

Cosmin86 · Accepted Answer

Creatina nu are absolut nicio legatura cu testosteronul => nu are niciun efect negativ in viata sexuala.

Singurele efecte negative ale creatinei ( daca iei in cantitati mari sau nu bei destula apa - minim 3 litri - ) sunt deshidratarea si afectiuni ale rinichilor. Creatina e un supliment putin mai dur decat altele, daca il iei, iei doza mica si bei multa apa, altfel ia doar proteine, alea nu au niciun efect secundar.

Tyrr · Answer

Mai documenteaza-te prietene! chiar acum 2 saptamani un mare campion a murit din cauza proteinelo steroizilor si tot felul de "laturi"

aLicsandru · Answer

Ce spui tu aici este total lipsit de sens.

Se vorbea de CREATINA, care se gaseste in corp. tu daca ii mai dai pe langa normal ca il dai putin peste cap dar CREATINA iti poate produce cel mai rau: piatra la rinichi si alte afectiuni in zona aia, IN CAZ CA NU BEI DESTULA APA!

# ASTA DACA ESTI PERFECT SANATOS SI TI-AI FACUT NISTE ANALIZE INAINTE!

Nu mai vorbi pe langa te rog eu frumos, nu esti nici macar aproape de subiect. mi-am facut cont aici doar sa iti raspund tie

Shatteredx · Answer

Nu are nici un efect negativ, citeste si tu forumuri si ai sa vezi ca nimeni n-a patit nimic. Daca ai probeme cu potenta ia tribulus.

Tyrr · Answer

Toate produsele care cresc masa musculara au efecte secundare(sunt numai chimicale) asupra organismului(efecte care sunt insesizabile pe moment, dar in timp o sa ai probleme de tot felul)! E absolut normal ca pe forumuri si in anumite studii efectele acestor prafuri/pastile/injectabile sa reiasa ca nu patesti nimic(si-ar pierde clientela)

Cosmin86 · Answer

Nu exista proteine si creatina sintetice, deci nu sunt chimicale, sunt extrase tot din mancare.

Daca tu esti COMPLET PE LANGA macar abtine-te sa aberezi.

Tyrr · Answer

Daca tu crezi ca sta cineva sa iti extraga din mancare zeci de tone de proteina si creatina care se folosesc pe intreg globul inseamna ca esti un "pic  redus"...iar in privinta aberatiei, prietene fac sala de cel putin 10 ani! si cunosc foarte bine efectul acestor laturi care te fac sa arati frumos dar esti mai slab decat o "musculita" iar pe dinauntru esti varza, mai documenteaza-te!

Cosmin86 · Answer

Ma documentez aproape zilnic despre asta, de cativa ani. Si nu baga "creatina" in aceeasi categorie cu steroizii sau proteine.

Tu stii ce sunt proteinele? Stii ca si tu consumi ZILNIC?

Am inteles faza la tine, confunzi suplimentele cu steroizii sau alte substante dopante.

Sunt destule tone de mancare sa se faca, acum cu hormoni si ingrasaminte se obtin tone de mancare zilnic, nu vezi ca sunt toate rafturile pline peste tot? Ia documenteaza-te.

Te referi la Alin Popa, tipul care a facut infarct cand inota? E posibil sa nu aiba nicio legatura cu astea si sa fie alta boala, mai multi oameni care nu au luat in viata lor suplimente sau steroizi au patit la fel in apa.

Ca fapt divers :

- proteine, creatina, etc. = suplimente alimentare, din mancare, si SCRIE pe ele din ce sunt facute ( ex. proteina din zer, din lapte, din albus de ou, etc. ), si ca sa vezi, chiar e din zer
- steroizi  = hormoni sintetici, aici e cu totul altceva

Sincer, ai dus vreun supliment la laborator sau vorbesti aiurea? Eu cunosc pe cineva care a dus mai multe produse ( Cristian Margarit, e nutritionist si instructor de fitness, apare la televizor si organizeaza o gramada de evenimente, se ocupa cu asta de peste 20 de ani, asa ca stie cate ceva ), si ca sa vezi, chiar erau facute din mancare, din zer mai exact ( aia e cea mai celebra proteina ). Chiar scrie pe ele din ce sunt facute, zer, lapte, albus de ou, etc.

NU EXISTA Proteine sintetice, se tot chinuie sa faca si nu reusesc, pana reusesc o sa avem doar din mancare. Proteina este separata de restul continutului printr-o procedura fizica, atat si nimic mai mult.

Suplimentele alimentare nu sunt "laturi", ele te ajuta sa nu-ti fortezi stomacul mancand 8-9 mese consistente pe zi, pur si simplu proteina este separata de restul continutului, printr-un procedeu CUNOSCUT DE ANI DE ZILE, ca doar sunt publice toate metodele. Rolul lor este sa te ajute sa obtii ce nu poti din alimentatie.

Si documenteaza-te despre suplimetnele de calitate, cele cu avizul FDA, care nu au nici macar aspartam. Produse de la 200 de lei in sus, care te tin mai putin de o luna, alea sunt de calitate si fara efecte secundare.

"mai slab decat o "musculita"" -> ce vrei sa spui cu asta?

Tyrr · Answer

Prietene...tu esti un picut tra la la? tu te vezi ce scrii? gandeste'te numai la mancarea infecta pe  care  o consumi in fiecare zi cate cacaturi are in ea si apoi vorbeste de proteine!, tu ai idee ce inseamna sa procesezi  atatea tone de "laturi" cu substante naturale?(costuri imense)......de asta e tara asta unde e! nu ma mira nici un pic

Tyrr · Answer

"NU EXISTA Proteine sintetice, se tot chinuie sa faca si nu reusesc, pana reusesc o sa avem doar din mancare. " 
Sti domnule ca in asia au facut ou si carne de laborator? ia spune; mi medicamentele sunt facute tot natural(adica din mancare? ....recomandarea mea scoate capul din nisip(ca sa nu zic din altceva_) si mai uita; te odata la lumea in care traesti!

Cosmin86 · Answer

Da, stiu ca totul e o porcarie in ziua de ani, de la mancare pana la apa plata, dar suplimentele nu sunt cu nimic diferit, multe sunt chiar mai sanatoase decat ce cumparam noi din magazine.

Du tu un supliment de calitate ( recomand ON whey gold ) in laborator si spune-mi rezultatul, eventual publica-l pe net si da link-ul, o sa fi uimit de ce contine, chiar contine ce scrie, pentru ca este un produs avizat FDA si cu ISO de calitate.

Nu cumpar suplimente din Romania sau asia, cumpar doar din import, din sua. Si acolo au conditii, si cumpar doar ISO de calitate si avizate, atat.

"Daca tu crezi ca sta cineva sa iti extraga din mancare", te invit sa vizitezi o firma de suplimente ca lumea, sa vezi cum se face. Totul este robotizat, nu sta "cineva", ci este un proces automat, si scoate pe banda rulanta ( la fel ca intr-o fabrica ), nu este ceva complicat pentru tehnologia actuala.

Daca erau asa nocive, cum explici ca la 25 de ani am o sanatate perfecta? Folosesc de la 16 ani ( cu pauze, ca nu am facut mereu sala ). Ficat, tensiune, rinichi, colesterol, etc., totul foarte bine ( imi fac anual analizele ). Sunt mai sanatos decat 90 % din cei de varsta mea ( colegi de birou, fosti colegi de fac, etc. ) care nu au folosit suplimente in viata lor.

P.S. : stii ca in suplimentele de calitate, substantele gen aspartam sau gluten sunt INTERZISE? ia uita-te la ce produse cumperi tu, sa vezi ca in aproape orice suc e aspartam sau in multe alte produse din comert pe care oamenii le consuma zilnic.

P.P.S. : de campionii "naturali" care au luat doar suplimente fara steroizi, de ce nu metntionezi? Joe weider a implinit recent 90 de ani, Frank Zane are peste 75 de ani si e pachet de muschi, si astia luau si 20-25 de pastile pe zi + 4-5 concentrate pe zi ( mult mai mult decat un amator ), si nu au luat perioade scurte, au luate peste 30 de ani zilnic. Si mai sunt o gramada.

Nu confunda suplimentele cu STEROIZII, cum au toti tendinta sa o faca.

Tyrr · Answer

"Daca erau asa nocive, cum explici ca la 25 de ani am o sanatate perfecta? Folosesc de la 16 ani"  
Ia uite aici:  Situatia e grava în multe sporturi, nu numai în culturism. Luptatorii de wresling din SUA, Brian Pillman a facut infarct la 35 de ani, Eddie Guerero a murit la 38 de ani din cauza unei afectiuni a inimii, „Davey Boy" Smith, tot luptator, a murit la 39 de ani tot de inima, erau sportivi în forma, morti în ultimii 10 ani datorita abuzului de steroizi, proteine.
   Substantele care cresc masa musculara scad nivelul de colesterol bun HDL (de mare densitate) care protejeaza sistemul cardiovascular de boli de inima si pot creste dramatic nivelul de „colesterol rau" LDL (de mica densitate) care favorizeaza depunerea de placa ateromotoasa, efectul fiind întarirea si obstructionarea arterelor, care, cu timpul, nedepistata, poate înfunda arterele si poate cauza infarct sau atac cerebral. Efectele pot aparea dupa numai câtiva ani de consum de proteine, steroizi.
   Un grup de doctori din SUA a analizat 14 culturisti profesionisti, având între 35 si 55 de ani, care consumasera deja  proteine, în medie de 12 ani. O parte dintre ei aveau depus pe artere o cantitate de placa ateromotoasa, întâlnita, în mod normal, la cei de 70-80 de ani. Ei au estimat ca sportivii respectivi vor muri subit, nu la 60-70 de ani, ci la 40-50, sau poate la 35 de ani, daca au folosit proteine, steroizi de la 18-20 de ani.

Cosmin86 · Answer

Pai stai, steroizii sunt cu totul altceva. De la proteina la steroizi e o distanta URIASA. Proteinele sunt inofensive, se gasesc si in alimente, in majoritatea chiar.

Uite ce spun medicii despre proteine :
http://www.doctor.info.ro/proteine.html

in schimb, uite ce spune despre steroizi :
http://www.doctor.info.ro/steoizii_anabolizanti.html

La proteine, efecte secundare : zero. La steroizi : pe banda rulanta.

Arata-mi si mie articolul scris de doctorii aia despre proteine.

Cosmin86 · Answer

Inca ceva : TU consumi ZILNIC proteine, deci o sa mori la 40-50 de ani? =))

Tyrr · Answer

Prietene in timp ce tu te bati cu pumnul in piept  ca "laturile" sunt   naturale si vaide mine nu stiu ce specialist a facut acceasta constatare si aoleoo, unele persoane decedeaza in mod subit... oare de la ce o fi? cu siguranta nu au decedat  de la substantele naturale de care vb tu(au dat coltul de organizm prea bun), asa ca domnule o sa inchei discutia(nu ai cu cine), eu ti'am spus  doar ca toate substantele din comert nu  sunt facute in mod natural(daca tu ti capul in pamant si te bazezi orbeste pe niste studii care s-au facut in favoarea producatorului e treaba ta) indicarea mea ca sportiv si nu numai, mai uita-te si tu un pic la lumea in care traesti, si ai sa constati ca nu tot ce zboara se mananca!

Cosmin86 · Answer

"oare de la ce o fi", de la steroizi, nu de la proteine. E o diferenta foarte mare intre ele.

Arata-mi articolul ala scris de medicii de care vorbeai, despre proteine. Eu ti-am aratat 2 articole scrise de medici, astept unul de la tine, care sa-ti sustina afirmatia.

REPET : proteine, nu steroizi, steroizii stiu si eu ca nu sunt naturali. Vorbeam doar despre proteine.

aLicsandru · Answer

E repetent Tyrr asta la subiectu asta, da imi place de el ca, chiar se contrazice si isi sustine punctul de vedere ( un idiot punct de vedere) pana la capat.