Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Mai 2012 | a întrebat:

Credeti ca suplimentele pentru slabit sunt bune la ceva? Am 65 de kg la 165 cm si vreau sa slabesc 10 kg pe putin.Nu-mi spuneti sa fac sport si sa tin o dieta pentru ca la mine chiar nu merge. Timp de trei saptamani am alergat in fiecare zi,exercitii fizice, abdomene si meniul meu zilnic era paine prajita cu NIMIC! In aceste trei saptamani nu am reusit sa slabesc decat 2 kg.A fost foarte suparator cand am aflat ca am stat flamanda trei saptamani doar pentru 2 kg.In fiecare zi vad la TV sau la reclame google, suplimente pentru slabit si ma impresioneaza modul lor de a spune ca mananci cat vrei si slabesti 30 kg in doua luni.Deci intrebarea mea este daca ati luat si daca au fost bune la ceva?!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Mai 2012 | a răspuns:

"meniul meu zilnic era paine prajita cu NIMIC", meniul ala e o porcarie, cu ala mai rau te ingrasi sincer, cine te-a sfatuit o asemenea tampenie? O dieta trebuie sa aiba proteine ( carne, lapt, branza, oua ), carbohidrati ( orez, cartofi, etc. ), fibre vegetale( legume, fructe ), grasimi sanatoase ( masline, alune, etc. ) si sa mananci de 4-5 ori pe zi.
"mananci cat vrei si slabesti 30 kg in doua luni", conteaza ce mananci, eu nu as lua un supliment care ma face sa slabesc MANCAND ORICE happy

Eu am folosit XShape de la Calivita si l-carnitine si am slabit 8 kg in 2 luni, cu efort la sala si 5 mese pe zi ( eu vreau sa fac si muschi, asa ca mananc mult ).

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iulie 2015
AlexiaClaudia întreabă:

Am 17 ani, 62 de kg si vreau sa slabesc, alergand in fiecare zi cel putin 30 de minute. Nu am cum sa fac sala(stau la tara), si am cateva curiozitati: - Vreau sa scap de burtica si sa am talie,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2018
Anonimusmmm întreabă:

Cum sa slabesc? Am tinut dieta 2 luni, nu am mancat paine sau dulciuri am alergat si am facut sute de exercitii pe zo si nu am slabit nimic Ajutooor, vine varaaa

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
MeGusta1995 întreabă:

pot slabi daca mananc dimineata 1- 2 felii de paine prajita cu o cana de ceai fara zahar, la pranz orez fiert sau orice altceva fiert si la cina ceva usor un fruct de exemplu? Vreau sa slabesc in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Pot sa slabesc fara exercitii fizice? [ doar dieta ]

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2013
MiHaitza_BoBytza_1998 întreabă:

Salutr TPU! am 58 de kg si sunt supraponderal pentru varsta mea. Ce exercitii fizice sa fac ca sa slabesc in jur de 10- 15 kg? Nu vreau sa consum anumite pastile sau altceva, pentru slabit. In schimb ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
IlyesAlina întreabă:

Stie careva dintre voi un medic neurolog bun in Baia Mare? si care sa lucreze cu CAS.

13 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Rimadan103120 întreabă:

Buna dimineata, am facut o alergie acum 4 zile, mi s- a umflat fata, limba, etc, am fost la spital, mi- a facut perfuzii si intr- un final mi- am revenit aproape complet, am primit tratament cu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Dondb întreabă:

Buna! Am si eu o problema, cand eram mica aveam carii la masele multe pe la vreo 7- 8 ani, si vazusem ca mi- a iesit ca niste umflaturi in obraz, care se miscau, nu pe gingie nu in gura pe obraz ci...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
JohnnyBravo123 întreabă:

Cum să nu mai mă gândesc la moarte? Acest gând mă obosește. Vreau să mor, dar nu vreau să rămân paralizat, o „legumă"! Poate dacă aș lucra undeva m- aș simți mai bine(cred), dar nu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Ieri am baut 5 hell- uri, iar azi ma inteapa inima si respir greu… ******** ce pot lua?*******

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii