Incearca sa "casti" voluntar, sa mesteci guma sau iar eu ce faceam era ca imi astupam nasul si suflam. Nu stiu daca ai inteles. Respiri pe nas tare dar ti-l astupi. bafta
Te speli bine cu apa calda in ureche, tii apa timp de 2-3 minute inauntru, dupa care clatesti usor si stergi cu prosop (asta pentru indepartarea dopurilor de ceara).
Daca dupa aceasta spalare urechea nu se desfunda intr-o saptamana sau daca ai si dureri, atunci mergi la consult la un medic ORL.