Sunt 2 intervale ale cm în care ești cel mai puțin fertilă, timp de aproximativ 7 zile după terminarea menstruației, și aproximativ 7 zile înainte de ovulație.
Perioada respectivă este la ovulație. Ovulația apare cam dupa 5-7 zile de la ultima menstruație sau cu 14 zile înainte de următoarea menstruație în cazul în care ai o menstruație regulată. Sunt și simptome specifice ovulației: dureri în abdomen, dureri de cap, greață, febră, scurgeri vaginale etc., aproximativ la fel ca în cazul menstruației. Sunt și teste care îți pot confirma faptul că ești fertilă, poți întreba la farmacie. Sunt și femei care își iau temperatura, iar dacă se constată că se depășește temperatura normală înseamnă că sunt fertile.