Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Mai 2019 | a întrebat:

Nu prea pot dormi noapte...niste metode de adormit mai rapid? ❤

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 Mai 2019 | a răspuns:

Închide internetul laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 19 Mai 2019 | a răspuns:

Alergări 5 km în jurul blocului, casei.
Numără în gând până la 10543.
Ia o pernă în brațe, închide ochii și gândește-te că ești cu iubitul, iubita. Dacă ești chiar cu ea în brațe, strânge-o tare, să vezi ce iese.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Mai 2019 | a răspuns:

Trebuie sa te relaxezi,sa stingi toate luminile și ar fi de preferat sa ai pe cineva drag pe lângă tine,exemplu:tata,mama,animal de companie și din astea,astfel te vei simți mai calm/calma, de asemenea poate fii și din cauza ca corpul tău nu l-ai obosit destul, unpic de alergare nu ar strica și gimnastica ca sa îți obosești corpu si noaptea sa poți sa dormi, sau dacă nu merge niciuna dintre metodele astea poți sa încerci somnifere, pe mine m-au ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Mai 2019 | a răspuns:

Fii mai activa ziua.
ASMR

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Mai 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Si eu am aceeasi problema.Cand se intampla asta astept sa-mi vina somnul. Ies afara la o plimbare. Un dus putin fierbinte te poate face sa adormi.trebuie sa fie intuneric in camera si sa nu stai cu ochii in TV, telefon sau tableta /PC.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2019 | a răspuns:

Bea un Babycalm, fă-ți un pai mai gros, NUȘCIU.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2012
Gabyz întreabă:

am o promblema nu pot dormi noapte! Deloc! Noapte trecuta am adormit pe la 4...Nu stiu ce sa mai fac au fost 4 nopti nedormite? Care ar putea fi cauza?(nu sunt obosit? stresul?)

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
hereo întreabă:

De cand s-a mutat ceasul eu nu mai pot dormi devreme. Stau in pat de doua ore cu ochii inchisi, mi-e somn pentru ca si azi noapte am adormit pe la 3 si nu adorm. Ce sa fac sa ma pot odihni?:(

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2016
chiftelutacrocanta întreabă:

Ai vreo jucarie de plus cu care dormi noapte de noapte?

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2015
Sánchez_Luyss_1997 întreabă:

Ce metode aveti pentru a invata rapid?

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2012
Andiiiiiii întreabă:

Metode de slabit rapid? funda :):*

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 11 Decembrie
Rimadan103120 întreabă:

Buna ziua, am urmat un tratament acum 3 saptamani, am crezut ca e de la tratament, dar nu e asa, cand ma duc sa fac treaba mare, in scaunul este ok si o culoare ok, dar gasesc pe margine cate putin...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Poți să suferi de tulburare în gândire, dezvoltare dacă la 1 ani și 8 luni ai început sa mergi repede, sa vorbești repede? Asa mi- a zis cineva ca am și nu ca am sindromul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie
Elelena65 întreabă:

Când am tușit destul de tare am simțit o durere in piept și în spate, și de atunci când tușesc mă doare în piept iar durerea se resimte în spate. Poate fi ceva grav? Mi e teamă să nu mi se...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Decembrie
Cox27272 întreabă:

Am 20 de ani, am diabet de tip 1 de la 13 ani, ultima glicata a fost 7.8, fara complicatii,urmeaza sa imi depun actele pentru certificatul de handicap, ce grad o sa primesc?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Ieri am baut 5 hell- uri, iar azi ma inteapa inima si respir greu… ******** ce pot lua?*******

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii