Nu este cea mai buna varianta...
Se numesc ticuri nervoase si multi oameni se confrunta cu asa ceva. Este bine ca le constientizezi si in timp poate reusesti sa le controlezi atunci cand esti esti in societate. Ele pot sa dispara complet (de obicei la copiii care se confrunta cu ticuri, acestea dispar in perioada adolescentei) sau temporar, sau pot fi inlocuite cu altele...
Pentru a reduce acum frecventa lor, incearca sa elimini sursele de stres, sa te odihnesti cat mai bine si sa te relaxezi. De asemenea, alimenteaza-te corect, mananca sanatos.
Daca simti ca situatia te depaseste shiar si asa, poti ruga parintii sa te duca la un medic. Probabil neurolog sau psihoterapeut pentru tratament medicamentos.
Du-te la un pshiholog, poate ai trecut prin niște traume emoționale sau pur și simplu ai acest tic, trebuie să conștientizezi faptul că ai un tic neplăcut și trebuie să înveți să te controlezi.
Este o problema de a ta a pshicului, trebuie sa iti invingi singur aceasta "teama" ca gestul facut cu capul tau sa nu se mai intample, relaxeaza-te si nu te mai gandii la aceasta problema, si cand iti intervine din nou acest gand schimba-l repede cu ceva care iti distrage atentia, este un tic al temerii tale. trebuie sa lucrezi cu tine cu constiientul tau pentru a scapa de acest tic
Da, este un tic; si tu iRack trebuie sa scapi de el. Atunci cand simti ca apare acest tic, tu sa nu il faci. In timp te vei obinui.
Totul porneste de la Psihic! incearca sa invingi subconstientul care face asta in mod automat, stai linistit doar nu te mai gandii la asta! Multa sanatate!