|
anonim_4396
a întrebat:
Salut, maine merg la mare si fac in fiecare zi deficit caloric, aproximativ 900-1000 kcal pe zi.
Bineinteles ca voi merge si in mall si as vrea sa-mi iau ceva de mancare. M-am uitat ca o salata de la mesopotamia e destul de calorica, mai calorica decat un burger de la mc.
Care este cel mai slab caloric produs(burger, meniu)?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Răspunde 
|
alina2k18
a răspuns:
Alimente slab calorice in mall care sa te si sature - ca stomacu nu numara calorii sarmanu el vrea sa aiba continut
- ar fi piept de pui cu salata de varza sau legume la gratar, peste cu ceva garnitura tot din legume sote.
Burgeru e de preferat sa nu fie plin de sos si eventual poti manca doar o parte din chifla.
Carnea din el are deja 20-25% grasime per suta de grame daca mai adaugi si restul ohohohoho.
|
lussa
a răspuns:
Nu e deloc sănătos să ai un deficit caloric atât de mare. În plus, burgerul nu are valori nutriționale benefice, așa că mai degrabă mănânci 1300-1400 kcal, dar bine organizat, cu proteine, carbohidrați și tot ce trebuie.
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
