Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Martie 2014 | a întrebat:

Tin regim de saptamana trecuta si am mancat decat mere pana acum,am adaugat si un piept de pui in seara aceasta fac si sport, cat pot sa slabesc in urmatoarele 2 saptamani?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Aprilie 2014 | a răspuns:

Asta nu este regim, asta este infometare. Renunta la paine, paste, orez, la prajeli, la bauturile carbogazoase si alcolice, la dulciuri si snacksuri, fi atenta la ce cantitati mananci (3 mese pe zi ultima masa cu 2-3 ore inainte de culcare) si fa cel putin o ora de sport pe zi si vei slabi sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2014 | explică (pentru Kirito21):

Ok...sa zicem dar daca fac cum ati spus cam cate kg as reusii sa dau jos in 2 sapt 6?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Aprilie 2014 | a răspuns:

Un regim de viata sănătos te va ajuta mai mult decât sa te înfometezi. Sport, mișcare si o dieta corespunzătoare iți va armoniza greutatea. Uite ceva diete http://midoris.ro/site/diete-cure-regimuri si aici ai un regim, regimul Oshawa care te poate ajuta nu doar sa slăbești dar sa te si armonizezi http://dr-catalin-luca.ro/site/detoxifiere-si-purificare/regimul-oshawa

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2014 | a răspuns:

Dieta nu pare corecta. Vei pierde din nutrienti si masa musculara si vei ajunge sa ai anemie si poate chiar si alte probleme. Trebuie sa mananci din toate, dar sa reduci cantitatea si sa faci sport. Nu e ok sa te infometezi. Pe langa faptul ca asta iti afecteaza sanatatea, nici nu vei mai slabi. Corpul tau se va adapta si isi va mentine rezerve.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2011
SelGomez întreabă:

Deeci. Eu ma cantaresc 1 data la 2 saptamani pentru ca slabesc 1 kg/2 saptamana. Saptamana trecuta aveam 65, 3 kg. Acum, dupaa 2 saptamani imi arata 67, 1 SI NU STIU DE CE.Am mancat ca de obicei.Se...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 August 2011
Bubble13 întreabă:

de azi am inceput sa tin regim pentru a da jos cateva kg pana la inceperea scolii. de dimineata am mancat 2 mere micute si am baut apa iar la ora 1 am mancat un bol relativ mare de salata cu rosii,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2010
lalalalalalalalalalalaaa întreabă:

De astazi sunt la regim si as vrea sa va cer parerea... vreau sa slabesc 10-15 kg, si azi am mancat 3 mere si am facut o ora de sport. Credeti ca daca o voi tine asa o luna voi slabi frumos?? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2019
Manu223 întreabă:

Salut, am o problema, vreau sa slabesc si nu stiu ce sa fac. Timp de sala n- am si singurul efort fizic e drumul pana la scoala ( 1km dus intors) n- am un regim neaparat, de exemplu azi am mancat de...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2012
NemNUZ întreabă:

As putea sa slabesc 5 kg in 2 saptamani daca toata ziua mananc poate o salata de legume si mere seara? Ieri nu am mancat aproape nimica si cred ca pot sa,, rezist,,

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Spider123321 întreabă:

Salutare, am nevoie de niște sfaturi. Am 17 ani si o înălțime de 1 70 si 50 de kg. Sex M, nu știu daca este normal s au nu sa am o greutate ca aceasta si am nevoie de sfaturi.

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alwayshappy23 întreabă:

Am dermatita de cativa ani nu m- a ajutat nimic nici macar dercos, nu mai pot sta asa ma ustura si daca merg la dermatolog dau 250 de lei prima sedinta ca sa nu ma ajute cu nimic ci sa ma trimita sa mai...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
UnchiulRamiz întreabă:

Salut! Trebuie sa faci RMN la coloana sa vezi din ce cauza e carna sau e de ajuns radiografie? Nu stiu cum ii zice exact, daca am gresit scuze.

10 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Ciprianflorian întreabă:

Salut am și o problemă deci aseară când voiam să mă culc mă înțepat în partea stângă și mă lua și cu transpirați dar înțepăturile au fost ușoare și pe urmă au dispărut, Tin să ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Sunt mai ok pentru sănătate ceaiurile Fuzetea și Nestea în comparație cu asa zisele nectare sau sucuri carbogazoase?

35 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie
jonnybaiatbun69 întreabă:

Vreau sa ma las de fumat dar nu pot, dati-mi niste sfaturi.

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii