La adresa de mai jos ai atat transformarea unei cani (1 cup) in grame cat si diferenta in functie de ce anume se cantareste (sare, zahar... ). Tot aici ai si alte masuri transformate in grame
http://www.recipegoldmine.com/kitchart/kitchart2.html
o cupa masoara volumul, nu neaparat masa. Dar ca sa ai o idee, o cupa de apa e echivalentul a 236 de grame. O cupa de cacao inseamna cam 125 de grame de cacao.