Pune o întrebare

Sport

în 19 Iunie 2014 | a întrebat:

De curand m-am apucat de o dieta, o alimentatie mult mai sanatoasa de cand pana acum, si sala. Nu vreau sa dau foarte mult jos, doar putin la picioare. Eu am fundul bombat si nu as vrea sa se lase sau sa se faca urat.Credeti ca daca o sa slabesc prin sport se va face urat? Ce exercitii pentru fund imi recomandati? big grin Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Iunie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Da prin sport poti slabi mult happy
Bafta! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Daca faci exercitii si pentru tonifierea fesiera, nu are cum sa se faca urat.
https://www.youtube.com/watch?v=mLiHXd_8YoY Poftim niste exercitii simple, mult noroc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Orice exercitiu ce lucreaza picioarele, in principiu, lucreaza si gluteii (sau fesieri). genoflexiuni, geno incomplete, flexii pentru biceps femural, ridicari pe varfuri (strangi din fund, lucreaza si gambele si gluteii), fandari, aplecari pe fata cu picioarele in hiperextensie. si multe altele

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iunie 2014
GeorgianaBurceana întreabă:

De curand m- am apucat de o dieta, o alimentatie mult mai sanatoasa de cand pana acum, si sala. Nu vreau sa dau foarte mult jos, doar putin la picioare. Eu am fundul bombat si nu as vrea sa se ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2014
BeatriceBeatriceBea întreabă:

Am picioarele foarte subtiri. Ce exercitii imi recomandati sa fac muschi si sa am fund bombat? Nu vreau sa slabesc, din contra vreau sa fiu mai grasa la picioare :D Funda :*

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2014
lollipops întreabă:

Ce sport/exercitii imi recomandati pentru a-mi face fundul mai bombat?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2013
GeorgianaBurceana întreabă:

Buna seara :* Am o intrebare... eu am fundul bombat si as vrea sa mai slabesc putin, dar fara sa se lase sau sa devina urat...Credeti ca daca as merge zilnic cu bicicleta cam 2 km si o dieta foarte saraca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2013
GeorgianaBurceana întreabă:

Buna seara :* Am o intrebare... eu am fundul bombat si as vrea sa mai slabesc putin, dar fara sa se lase sau sa devina urat...Credeti ca daca as merge zilnic cu bicicleta cam 2 km si o dieta foarte ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii