Ai voie sa mananci orice, dar nu este indicat. Nu este indicat sa mananci mezeluri d-astea nici atunci cand nu faci sport.
Ai voie orice sa faci doar ca mezelurile sunt toxice adica sunt produse procesate de om,iar salamul nu ofera muschilor de cea ce au nevoie adica proteine manca oua fierte, gratar de porc, peste, pui dar nu in ulei desigur, ai nevoie de cardio pentru muschii sa stii
spidermannaruto123 întreabă: