| paterfamilias a întrebat:

Ce exercitii simple sa faci ca sa te ajute sa iti dai drumul la inot? Pozitia e una rigida si as vea sa mai fac acasa exercitii care sa ma ajute mai mult la maini, picioare, la rotatia lor, etc.

1 răspuns:
| sierra1 a răspuns:

"exercitii simple sa faci ca sa te ajute sa iti dai drumul la inot"

ințeleg că iei cursuri de inot: ai și antrenor, ce zice el?