Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Iunie 2011 | a întrebat:

stiti niste exercitii pentru picioare, maini,, solduri?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm mi se pare cel mai bun site iti si arata cum se face

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=UtufOqtFrXA&feature=grec_index

Gasesti mai multe acolo selectezi tu!
Deci funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Fandari,genoflexiuni,flotari in cazu in care vrei sa faci acasa iar daca frecventezi o sala ai diferite aparate pentru fiecare parte (iti zice instructoru) bafta :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2012
coooooo întreabă:

Ce exercitii stiti ca sunt bune pentru abdomen si pentru scaparea de grasime de pe solduri? Eu fac dimineata 30 de abdomene si ca exercitii pentru solduri fac ridicari de picioare vreo 20. Sunt bune?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2011
Ochiialbastrii întreabă:

Ce exercitii pentru solduri stiti? Pe care le pot face acasa

1 răspuns
trimisă pe 29 Septembrie 2013
Claudia389 întreabă:

Niste exercitii pentru picioare maini si piept?(sunt fata)

1 răspuns
trimisă pe 9 August 2013
elenasofia întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit pentru fund, solduri, abdomen si picioare?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2012
coooooo întreabă:

Vreau si eu niste exercitii pentru a scapa de solduri, stiti cateva eficente?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 1 minut
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara și ultimul rand din greșeală am început greșit si am luat doua pastile invers de la 14 am inceput urmatorul rand cu pastilele 21 și 20 și trebuia sa continu cu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 minute
Diana567897555 întreabă:

Bună, Am făcut o ecografie abdominala și fierea nu a putut fi văzută am și ficatul puțin gras și colesterol mărit, Doctorul mi- a spus că arată fierea parcă este plină de nisip, Îmi este...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
monicadaniela întreabă:

Bună! Dacă ieri mi-am început viața sexuală (cu prezervativ), iar azi mi-am făcut vaccinul antiHPV, ar putea fi o problemă? Ar putea fi ceva negativ?

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Utilizator235 întreabă:

Buna seara, am o problema, mi- am dat pirce in nas acum aprox 1luna, si in timpul asta mi am schimbat pirce ul recent si am observat acum 2- 3 zile ca mi- a aparut o mica galma in zona pirce ului, am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii