| Omgunstoppable a întrebat:

Ce puls ar trebui sa am in timpul alergării? Am 14 ani si o condiție fizica așa si așa.

4 răspunsuri:
| intrebatorul123 a răspuns:

Un puls normal in timpul efortului ar fi de 120.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Daca faci rezistenta, eu zic ca un 100-110 e numai bine.
Daca faci viteza, poate trece de 150. happy

suntserios
| suntserios a răspuns:

Peste 100-110 depinde de intensitatea efortului

| BogdanDediu a răspuns:

110 - 140