anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

As vrea sa fac box, dar nu de performanta. Dar as vrea sa stiu exact la ce te ajuta, ce faci la antrenamente etc.

1 răspuns:
| CulturismsiFitness a răspuns:

Uita-te pe youtube la un meci de box si vei vedea ce fac si la ce te ajuta. De obicei cei care fac box vor sa stie sa se bata cu pumnii. Te ajut in viata de zi cu zi uneori, dar depinde de tine cum vei folosi cunostintele acumulate