Pune o întrebare

Sport

în 3 Decembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Pentru a avea forta ce muschi te ajuta cel mai mult muschii abdominali, bicepsul sau tricepsul?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Lucreaza pe umeri si pe triceps in principal. Daca vrei sa fii tare in pumn fa si mult piept. Bafta! ^^

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pai forta in brate: biceps si triceps
Daca vrei sa ti se vada abdomenul cu patratele trebuie sa lucrezi M. drept al abdomenului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Trage de fiare salbatice laughing ))

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pentru skandenberg te ajuta foarte mult tricepsul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Mai 2011
sanders întreabă:

Poate sa-mi spuna cineva ce muschi este pe locul 1, 2, 3 si 4 la skandenberg dintre muschii antebratului bicepsul umarul si tricepsul Va rog dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2013
Aalexander întreabă:

Exercitiile pentru piept folosesc ca si muschi secundari tricepsul si deltoidul. Atunci de ce de fiecare data am bicepsul pompat? http://www.suplimente- naturiste.com/content/8523- Muschii- piept-...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2012
ANDREyCev întreabă:

Salut, am 15 ani, vreau sa ma duc la sala de forta, la sala as vrea sa lucrez pieptul, bicepsul, tricepsul, abdominali si picioarele, am 1, 73 60 de kg, ce parere aveti, sunt destul de mare

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2012
KapyManuKapy întreabă:

Salut cum pot sa imi dezvolt mai mult pectoralii muschii abdominali si bicepsul brahial la aman-doua maini.Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2017
alexx102428 întreabă:

Care este mai important bicepsul sau tricepsul?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 6 Decembrie
Alex765431 întreabă:

Ce alegeţi între CFR cluj sau U cluj? De ce?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! Cum credeti ca o sa arate grupele WC 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie
Rogplu întreabă:

Bună seara, mă poate ajuta cine cu un diagnostic mai exact? Am fost de ortoped și mi- a făcut testul sertarului la genunchi și mi- a ieșit pozitiv ca aș avea ligamentul încrucișat anterior rupt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Decembrie
Alex7722 întreabă:

Bă ce tare că lumea încă utilizează TPU. Pana mea, vedeam doar videoclipuri in care alții râd de întrebările și răspunsurile postate aici. Acuma, am ajuns să- mi fac și cont. Cineva fan ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii