Pune o întrebare

Sport

în 22 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Salutare, care este greutatea maxima care o poate lua un ectomorf intr-o luna doar din mancare , fara suplimente. Eu am luat 1.7 kg si cred ca este cam putin. Care este greutatea maxima care o poate lua?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Si din alea 1.7 kg vreo 1.6 sunt grasime...

7 kg de muschi pe an = RAPID

Tu fiind ectomorf, probabil 1 kg / 3 luni.

Eu vorbesc de muschi pur.

muschi + grasime, poti mult mai mult laughing

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2015 | a răspuns:

laughing 1.7kg de muschi? Ia sa imi zici si mie alimentatia ta rolling on the floor Te rog eu sa nu mai zici asemenea aberatii ca te faci singur de ras.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Calmeaza-te ticule, am zis ca am luat 1.7kg intr-o luna, n-am zis ca de muschi probabil cum a zis si Cosmin doar grasime. M-am referit daca e destul de bine pentru un ectomorf sa ia greutatea asta intr-o luna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Ha0s):

Si atunci de ce ai zis ca e cam putin 1.7kg? Asta e scopul tau sa pui grasime pe tine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | explică (pentru SiLaS):

Am 16 ani, 55kg vreau sa iau in greutate si in acelasi timp fac si sport(flotari, tractiuni). Normal ca nu vreau doar grasime dar in momentele de fata nu prea cred ca pot sa fac `mofturi`. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Martie 2017
sherome întreabă:

Salutare, as dori sa va intreb ceva legat de suplimente. Am 1.84 si 65 de kg. Deci clar sunt un ectomorf declarat, mai ales ca am si o varsta. Am 30 de ani. Am tot incercat de a lungul anilor sa ma ingras...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2011
Robbe întreabă:

Salutare, eu sunt ectomorf si vreau sa iau in greutate si masa musculara cat mai repede sau macar pana in decembrie. Prietenul meu este mezomorf cred, si el inainte sa inceapa vara, avea 50kg, apoi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Octombrie 2018
alx99799 întreabă:

Salutare, ce suplimente as putea lua pentru tipul de ectomorf? Practic si un sport de performanta care necesita un efort mai mare si mai multa energie. Ma antrenez cam 2 ore pe zi, alergare 30km si as...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2015
wolder întreabă:

Nu am pofta de mancare. Stie cineva sau a luat SUPLIMENTE PENTRU pofta de mancare?

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Ce tip de corp am? Mezomorf, Ectomorf, Endomorf(Endomorf nu cred ca se pune problema) Tin sa spun ca nu ma ingras daca mananc mult dar nici nu am abdomenul bine definit. AM fost la sala o jumatate de...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 20 Ianuarie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Buna TPU! Care este mai bun parerea voastra Carlos Alcaraz/Janik Sinner? Eu zic Carlos Alcaraz. Voi?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! Din ce an transmite EuroSport turneele de Grand Slam de Tenis?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie
cipanella întreabă:

Buna seara. De ce nu vor oameni de afaceri si marile companii sa investeasca in sport si fotbal? Care sunt cauzele? Multumesc

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
andyxyw întreabă:

Vreau si eu să întreb persoane care au făcut sala si au luat creatina, ce s- a întâmplat după ce v- ați lăsat de ea? Si cum era când luați? Eu unul sunt mic, am 15 ani 173cm si 53kg si fac ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Hopoblade întreabă:

Buna dimineata sunt baiat am 19 ani si sunt confuz in ce greutate ar trebui sa am, pentru context am 195 inaltime m- am apucat relativ de sala am ajuns de la 155kg la 146 in 4 luni aproximativ, multi...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii