Vreau sa incep sa sar coarda pentru a slabi. pentru inceput vreau
sa stiu cum e mai bine sa sar. sa fac mai multe reprize? (daca da, cate si cat timp ). sau sa sar o tura cat pot eu de mult pana nu mai pot.
si mai vreau sa stiu daca trebuie sa sar in fiecare zi sau sa mai fac si pauza?

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex